腰一沉冲破了那层障碍

大家好，今天来为大家解答腰一沉冲破了那层障碍这个问题的一些问题点，包括腰突康复记录（一）也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

2022年底由于不注意又伤到了腰，这次疼的比以往更厉害，因疫情原因卧床休息，从下面小诊所拿了点膏药贴了一周，略微缓解，走路不是很疼的情况下，开始了摸索康复之路：

一：症状

1、自腰至左胯骨、小腿、脚趾疼，并伴随麻木；

2、左腿走路很沉，；有种拖着走的感觉；

3、偶尔类似针扎似的疼一下，每天次数不多，但很酸爽；

4、走路时间不能太久，不然身体左边明显感觉累很多。

二：确诊

影像检查报告显示：L4/5椎间盘突出并脱出，椎管继发狭窄，已压迫左侧坐骨神经。

三：治疗建议

主治医生看到片子的第一句话就是：你腰脱出很严重了，并且已压迫神经，只能手术进行治疗。

个人对于手术还是很抵触的，期间和医生咨询了很多保候治疗的方法，但医生的态度仍建议手术治疗，其他治疗只能缓解，不能完全去除病灶，神经压迫只能越来越严重。

手术毕竟牵扯太大，回复医生与家人商定，请医生开了一周左右贴的膏药，并口服活血通络的药物。

四：手术还是保守治疗

我的症状已无法通过微创手术处理膨出的病灶，只能开窗手术。家人都帮着打听手术治疗的可行性，经了解身边朋友同事得此症状的还很多，主要关注手术治疗的康复情况：第一例：男性，40左右，刚做完手术不到两个月，按医生建议每天做康复训练，据反馈原麻、疼各症状已消失，由于手术周期不长，手术位置有时还会感觉到酸胀；第二例：女性，50左右，手术治疗已长达12年之久，平时按医嘱注意身体尽量不弯腰、不提重物、睡硬板床等，据反应前段时间感觉腰又不舒服，医院检查后建议再次手术，本人正犹豫阶段；第三例：男，40左右，手术不到10年，据反馈目前各种状况良好，无明显不适症状。

家人认为采取手术可以立即缓解目前症状，毕竟现有情况已明显影响到工作、生活等各方面，且身体机能手术后康复也快，等年纪更大一些康复效果就会差一些。

五：决定：只要能站着就不躺着进手术室

家人的建议也能理解，毕竟手术康复时间也就是一个月左右，一个多月后生活就能恢复正常，如果保守治疗，周期时间不确定，且康复状况也未知。

本人对手术从心理上很抵触，但身体长期这种状况会让人很郁闷，也开始找各医院了解保守治疗康复之路，下一篇会记录这方面的相关内容。

提醒：上班族要注意不能久坐，时间长了建议站起来活动活动；中午习惯趴到桌上睡一觉的更要改一下习惯，这种最伤腰，感觉自己的腰就是这么引起的。

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