成都菜谱(成都中学食堂菜谱)

各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享成都菜谱，以及成都中学食堂菜谱的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

1、平时里在家里想吃什么爸妈就买什么，在学校可就没那么轻松了！每顿都是食谱定好的，接下来就让咱们看看，神兽们在学校吃的是什么？

2、本周菜谱一楼：

3、北二外成都附中

4、学校食堂早餐稀饭免费，中、西餐搭配都有，菜品种类很多，学生可以自助选择想要吃的菜类。

5、种类太多，小编随机列举两天

6、早餐：白水蛋、小米粥、馒头、面包、芽菜包子、香葱花卷、牛奶

7、午餐：三鲜酥肉、麻婆豆腐、糖醋莲白、酸菜粉丝汤、金银米饭、蒸蛋、孜然土豆、京酱肉丝、烧排骨。

8、晚餐：回锅肉、炒河粉、蒜蓉三月瓜、番茄白菜汤、玉米饭、臊子面、番茄鸡蛋面

9、特色：冒菜、咖喱牛肉盖浇饭、开胃菜

10、早餐：白水蛋、蔬菜粥、花卷、面包、酱香包子、发糕、牛奶

11、特色菜：酸菜米线、汤圆、泡豇豆

12、午餐：土豆烧排骨、香干肉丝、蚝油双花、素三鲜汤、白米饭

13、特色菜品：蒸蛋、鸡排、罗宋汤、鱼香肉丝

14、晚餐：青椒肉丝、干煸仔鸭、醋白菜、紫菜蛋花汤、白米饭

15、特色菜：水煮肉片、什锦炒饭、开胃菜

16、西川食堂被评为成都市“A级”食堂，管理严格，配餐营养，膳食均衡，菜品丰富，味道鲜香，得到了师生们的交口称赞。

17、土豆烧牛肉、广式酥肉、干煸黄豆芽、冬瓜薏米棒骨汤、高粱饭

18、外婆家红烧肉、咖喱豆腐、油渣莲白、老鸭带丝汤、红米饭

19、虎儿瓜烧鸡翅、京酱肉丝、蚝油生菜、酸菜豆花汤、红薯饭

20、干烧臊子鱼、高笋肉丁、金针千张、玉米南瓜汤、花生饭

21、可乐排骨、湖南红烧肉、香菇飘儿白、山药脊骨汤、玉米饭

22、菠菜酪、香辣米椒炒毛豆、火锅粉、棒骨菜汤、白米饭

23、孜然肉丸、黄瓜木耳肉片、虾皮白菜、棒骨菜汤、白米饭

24、荷兰豆回锅肉、香辣卤猪耳、口蘑冬瓜、棒骨菜汤、白米饭

25、土豆烧鸭子、麻辣豆腐、飘儿白、红薯饭

26、木耳鸡片、藕炒肉丁、绿豆芽、玉米饭

27、番茄牛腩、鱼香茄子、大白菜、红豆饭

28、粉蒸肉、香干肉丝、炒莲白、南瓜饭

29、藕炖排骨、粉条肉丝、蒸南瓜、绿豆饭

30、白萝卜烧鸡番茄炒蛋炒大白菜绿豆饭萝卜豆腐汤

31、芹菜豆腐皮炒肉青椒炒猪肝炒胡萝卜红苕饭白菜煎蛋汤

32、五香鸡腿肉末豆腐菠菜粉条小米饭紫菜蛋花汤

33、土豆肉丝青笋烧鸭炒莲白红豆饭白菜豆腐汤

34、青椒豆干炒肉黄瓜鸡丁炒花菜玉米渣饭番茄煎蛋汤

35、干锅鸡、肉末蒸蛋、莲白粉丝、冬瓜汤

36、青笋烧鹅、黄豆烧肘子、上汤白菜、小白菜蛋汤

37、滑溜肉片、带丝炖鸭、麻婆豆腐、萝卜汤

38、玉米蛋炒饭、火锅鸡、三色豆芽、紫菜蛋汤

39、扬州炒饭、火锅肉片、酱香三月瓜、南瓜汤

40、京酱肉丝、土豆烧鸡、酸溜白菜、酸菜粉丝汤

41、土豆烧牛肉、豆干韭菜炒肉丝、白油冬瓜、西红柿鸡蛋汤

42、山椒兔子、芹菜炒猪肝、炝炒大白菜、三鲜滑菇汤

43、五香肉排、西红柿炒蛋、白油花菜、红豆汤

44、酸菜烧鱼、花菜肉片、炒小白菜、三鲜汤

45、泡椒兔子、五香鸡块、炒莲白、白菜汤

46、笋子肉片、肉丝炒面条、蒸南瓜、紫菜蛋花汤

47、酸菜烧鸭子、尖椒回锅肉、炒三丝、白菜汤

48、干锅鸡、芽菜肉饼、麻婆豆腐、炝菜包菜

49、茄子肉末、红椒绿笋木耳肉片、西红柿炒鸡蛋、冒菜

50、红椒土豆丝、剁椒芋儿蒸鸡、血旺、大白菜

51、萝卜烧牛腩、酸菜粉条肉丝、土豆泥、炝炒包菜

52、土豆回锅肉、蚂蚁上树、麻婆豆腐、炝大白菜

53、实验外国语学校

54、成都实验外国语学校的食谱非常专业，对每个年龄段的营养分析都非常详细，他们的公众号也有每个年龄段的营养分析，非常详细。

55、肉松面包、椒盐花卷、什锦鸡蛋羹、肉沫酱油炒饭、清炒下锅耙、红豆燕麦杂粮粥、炒酸豇豆、牛奶

56、川卤麻鸭、野山椒炒鸡丁、蒜蓉生菜、虫草花鸡汤、米饭

57、桥头烧鸡公、鱼香肝片、芋儿烩白菜、文思豆腐汤

58、芹菜肉包、双色蔬菜花卷、煮鸡蛋、西红柿刀削面、清炒大白菜、薏米红豆糯米粥、炒泡菜、牛奶

59、土豆红烧肘子、鱼香肉丝、蚝油冬瓜、海带丝老鸭汤、米饭

60、豆腐烧鲶鱼、芹菜肉丝、清炒上海青、西红柿鸡蛋汤

61、白菜肉包、菠菜蒸糕、煮鸡蛋、过桥米线、清炒小白菜、八宝粥、炒咸菜、牛奶

62、水煮鸡片、青蒜苗土豆片回锅、清炒油麦菜、冬瓜排骨汤、米饭

63、川式冒鸭子、肉沫白菜粉条、蒜蓉下锅耙、银耳羹

64、果酱蛋糕、千层饼、肉沫鸡蛋羹、莲白鸡蛋炒河粉、蒜蓉油麦菜、黑米麦仁黑豆粥、炒酸豇豆、牛奶

65、剁椒蒸鱼、地三鲜、木耳炒小白菜、山药鸡汤、米饭

66、宫爆鸡丁、西红柿炒鸡蛋、蒸老南瓜、白菜豆腐汤

67、芽菜肉包、胡萝卜煎饼、煮鸡蛋、酸菜鸡丝炒河粉、清炒油菜、花生莲子黄米粥、炒泡菜、牛奶

68、咖喱烧牛腩、小炒有机花菜、蒜蓉凤尾、莲藕猪蹄汤、米饭

69、干锅三黄鸡、青蒜苗莲白回锅、素烧豆腐、玉米羹

70、天府七中的餐食都是孩子们从食堂中自己选择，每周天府七中都会在公众号公布自己学校的菜谱，家长们都可以第一时间看到。

71、自选一：肉夹馍、香菇肉包、时蔬、豇豆炒饭、黄瓜煎蛋、牛奶

72、自选二：蓝莓排包、一口酥、扬州炒饭、青椒土豆丝、牛奶

73、特色：红糖汤圆、排骨面、时蔬、宜宾燃面、鹌鹑蛋、牛奶

74、套餐：糖醋鱼、蒜薹回锅肉、炒大白菜、豆尖汤、水果、鲜玉米粒蒸饭

75、自选：冬瓜丸子、水煮牛肉、鸡腿卷、青椒土豆丝、玉米棒鸡汤、水果拼盘、鲜玉米粒蒸饭

76、特色：腊肉炒饭+鸡腿卷、西红柿丸子盖浇饭、豆腐小白菜汤、水果、宜宾燃面+苹果

77、套餐：大盘鸡、韭菜豆腐干肉丝、炒莲白、小白菜汤、水果、鲜玉米粒蒸饭

78、自选：五香鸡腿、水煮牛肝、蒸老南瓜、臊子蒸蛋、海带炖棒子骨、水果拼盘、鲜玉米粒蒸饭

79、特色：鸡丝豆汤饭、鸡排盖浇饭、绿豆南瓜汤、时蔬、水果、火盆羊肉

80、酸菜肉丝面、鸡排、一口酥、酸奶

81、中和中学每周也会公布菜谱到公众号~

82、一日菜单如下：

关于成都菜谱到此分享完毕，希望能帮助到您。