健身教练41话接受一切的以晨 长沙一健身教练出现

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1、为增强体能突击健身，狂踩3小时动感单车！！！

2、长沙24岁的李先生是一名健身教练，三天前，他把原本每天1小时的有氧运动，增加到了3小时，回家就出现了“酱油尿”的情况......

3、本想进步一增强体能方便工作，不料李先生当晚就出现了全身肌肉酸痛、全身乏力等不适症状，被家里立即送往医院检查，被确诊为横纹肌溶解......

4、所幸经过及时救治，患者的病情已经得到控制。

5、医生表示，横纹肌溶解综合征在临床上并不少见，大多数患者都是由于突然高强度、超负荷的运动后所导致，肌肉中的肌酸、肌酶快速溶解，流入血液、肾脏，引起一系列不适。

6、如果溶解的肌肉较多，易堵塞肾小管而致人体急性肾衰竭，还可诱发心力衰竭，患者出现胸闷、喘憋，救治不及时可致死亡。

7、医生建议，近日天气转好，不少市民运动量开始增多，但运动需要循序渐进，制定合理的健康计划，一旦剧烈运动后身体出现疼痛无力，尿液变少或无尿，或茶色尿液，要及时就医。

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