干瘾

大家好，关于干瘾很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于张世兴：“过干瘾” 喜欢凑热闹看别人打牌的知识，希望对各位有所帮助！

姓名：张世兴

性别：男

民族：汉

年龄：100岁（1914年10月29日出生）

住址：乐山市中区泌水院街72号

长寿感言：早睡早起，泡热水脚，心态好不争吵。

张世兴是一位生活非常有规律的老人，今年100岁的他多年来几乎每天都会干一些同样的事情，比如上午喝茶、下午看别人打牌、晚上泡热水脚等。

张世兴喜欢看别人打牌“过干瘾”

他说自己也不知道这些生活习惯是否和自己长寿有关，但不管怎么样，自己已经习惯了这样的生活，会一直坚持下去。

喜欢打牌

现在每天看人家打

“如果遇到老人家午睡，我就等一下再采访。”采访张世兴是在下午2点左右，此时正是很多老人的午睡时间，所以当三江都市报记者来到他位于市中区泌水院街72号的住处时，还一直在担心会不会打扰老人家的午休。

当记者拨通老人家小女儿张敏的电话时，对方告诉记者，张世兴没有午睡的习惯，正在茶馆里看别人打牌。

“我父亲喜欢打牌，以前有时间就会邀上牌友打，不过自从几年前听力不好之后，就没多少人愿意跟他打了，他现在喜欢去看别人打牌，算是‘过干瘾’吧。”张敏告诉记者，只有偶尔一家人都空闲的时候，才能陪着张世兴玩上几圈。

好在张世兴已经在居住的地方待了很多年，邻居基本上都相互认识，有家邻居们经常打牌的茶馆离他家只有20米左右的距离，这些便利无疑为他的老年生活提供了乐趣。

懂得生活

每天都要喝喝茶泡泡脚

张世兴育有1个儿子2个女儿，他年轻时是一位厨师，做得一手好菜，如今四世同堂的他跟着小女儿张敏一起生活。

张世兴每天早上6点过就会起床，然后烧一壶开水。吃过早饭后，他习惯睡上一两个小时，然后用早饭前烧的开水泡一壶茶，独自待上一会。

中午吃完饭，稍稍休息一下后，他就会朝着离家不远的茶馆走去，坐在别人身后看人家打牌。

下午5点左右，他会回家再烧上一壶开水，然后用来洗脸、泡脚。

晚饭后，张世兴习惯于出去走一走，然后7点左右回来睡觉。

“早饭他习惯吃包子，午饭和晚饭都跟着我们一起吃。”张敏告诉记者，张世兴对饭菜要求不高，肉吃得不多，喜欢吃软和的东西，不过辣椒是少不了的。张敏说，考虑到父亲年事已高，他们在几年前将老人家喝了几十年的早茶的茶叶换成了西洋参，他们认为这样对身体或许更有益一些。

“前段时间我们带他去医院，医生告诉我们老人家身体好得很，心脏的活力像60多岁的老人一样。”张敏说，由于医生并没有强调父亲要戒掉烟酒，所以他们没让父亲改掉每天抽一包烟的习惯。

一团和气

心态好从不与人争吵

由于听力不好，张世兴并未亲自接受记者采访，不过坐在一旁的他慈祥平和，让人感觉到一团和气。

“我父亲的心态一直很好，从来不愿和别人争吵，即使吃亏也认了，不会去责怪别人。”张敏说，在她看来，身体好才能够长寿，而身体好除了体质好之外，心态也非常重要。

医生点评：

余元和（乐山市第二中医医院内科副主任中医师）：老人家生活有规律、心态平和、情绪稳定、心情愉快、知足常乐、爱好较广泛、心胸开阔，这些都是他长寿的因素。总之，知足常乐、笑口常开才是长寿的基础。

关于干瘾的内容到此结束，希望对大家有所帮助。