啊灬啊别停灬用力啊老师

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你是教书！不是拯救地球！!

当老师真的很辛苦，这个暑假，好几个同事不是去旅游，而是医院排队做手术还有大部分老师都在暑假调养身体好多亲戚还说：你当老师很好啊，有寒暑假，很轻松！我都只能笑笑不说话＝，只有老师才能真正理解老师！所以我们当老师一定要懂得"度"x不要用力过猛，吃力不讨好！

一、教学不要"用力过猛"

很多老师真的很认真，很负责任，一节课没讲完，利用下课时间来讲，其实牺牲了自己的休息时间，但是学生不会感谢你！只会觉得老师耽误了他们的时间。真的吃力不讨好！学生的成长和太多因素相关，我们只是其中一个因素而已，我们做不了"救世主"!

所以不要拖堂，放下助人情节，只渡有缘人！教学千万不要"用力过猛"!

二、评职称不要"用力过猛"

评职称确实很重要，但是没有身体重要，我们要学会看比赛的含金量，有的比赛含金量低我们就以"交作业"的心态去参加，一些有利于评优评职称的，我们再花心思去参加。这几年评职称更难竞争更大，有时候不是我们不够优秀。我们尽力去评了就行，要知道一个高级教师和一个一级教师，退休年薪相差1万左右，但是多活一年可以领6万。

三、同事相处不要"用力过猛"

同事就是同事，不要奢求和同事做朋友，千万不要"讨好型人格"，有时候别人一句话就会想老半天，因为人际关系精神内耗！要知道同事喜不喜欢我们，家长喜不喜欢我们都不重要，重要的是我们怎么想我们自己！不必过度揣测别人的想法，多把重心放在自己的身上。

四、身体不要"用力过猛"

要明白，教书就是一份工作，工作是为了生活，没必要累垮了自己！本末倒置，我们认真教书，问心无愧就行，一些无关紧要的事情，没必要去浪费我们的情绪。要知道工作是做不完的，身体才是我们自己的！

最后一定要记住：不要生气！不要生气！不要生气！生气太伤身体了，之前我因为白天生气了，压力也大，失眠了好几个月，每天顶着个黑眼圈去学校！当老师3年，老了10岁一样。

OK，关于啊灬啊别停灬用力啊老师和教书而已，不要用力过猛，的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。