啊 啊 你太厉害了

其实啊 啊 你太厉害了的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解“你太厉害了”，因此呢，今天小编就来为大家分享啊 啊 你太厉害了的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

“你太厉害了”，短短的一个早上，我听了3遍，都是说我的。

早晨跑步时，碰到一位胖乎乎的个子不高的阿姨，与我迎面过来，问我“每天跑多少”，我回答说12公里。阿姨伸出大拇指，说到“你太厉害了”；跑步完后，我在做拉伸动作，把腿伸成“一”字状时，一位刚打算跑步的大叔看到后，说道“姑娘，你太厉害了”；我把早上跑步锻炼的照片发到朋友圈后，许久不联系的堂妹看到后，在下方评论说“你太厉害了”。

我反问自己，“我真有那么厉害吗？”我思考，一早上短短几个小时内，有3个人说我太厉害了。细想，我也没有多厉害啊，不就是早上跑步一个多小时跑了12公里吗。

坚持晨跑已经快3个月了，从刚开始起床困难到现在的早晨5点自然醒，中间经历了很多。记得刚开始跑步时，不知道跑前热身和跑后拉伸，导致跑了几天后腿疼的连路都走不了。后来实在疼的不行了，打算放弃的时候，最后无意间在网上看到一篇关于跑步的文章，才知道跑前热身和跑后拉伸的重要性，之后就等了几天腿不疼了之后，就照着视频练习热身和拉伸，结果慢慢的就不疼了。

刚开始的时候，以为跑的越快越好，跑的气喘吁吁，上气不接下气，到了实在跑不动了的时候，才会慢慢减速，随着时间的推移，经验的积累，我发现，长跑需要的不是速度，需要的是耐力，才能跑的更久。

后来是慢慢的身体适应了跑步的这种节奏，腿不疼了，感觉也舒服多了。

随着身体的适应，我跑的路程也越来越长，发现跑步到20分钟的时候，很累，跑不动了，然后自己坚持过了之后，就会变的轻松，之后再就是跑步到10公里之后，也会又是轻松，长跑的人把这个称为“累点”。

原来的时候，我有时候和闺蜜一起跑步，后来就一个人跑，因为每天跑步时，会遇到总是在跑步的人，还有参加马拉松的人员，时间一长，大家都彼此熟悉，慢慢的跑着跑着，就见面开始打招呼，有时候还会一起组团跑，大家一起跑步的时候，不是很累，会很轻松。

现在的我已经爱上了跑步，一天不跑就难受，就是大家常说的“上瘾”的感觉。

轻轻松松跑10公里已经不是刚开始的那种气喘吁吁的样子了。

其实，别人眼中的厉害，就是你每天坚持下来的，把一件事情坚持一天没什么区别，2天没啥，1个月就有区别了，1年下来区别就大了。

我的跑步就是这样，慢慢的慢慢的就成了习惯，我也不觉的有多厉害。

想要在某一方面有所成就就要好好坚持，每天进步一点点，积少成多是很厉害的，水滴石穿的道理，大家都懂，需要的是坚持，再简单的事情，只要能坚持，你就厉害了。就如我跑步一样，需要迈开腿跑就行，可就是很多人坚持不下来。

人生需要的是坚持，不是三天打鱼，两天晒网，当所有积累到一定程度，量变会达到质变，你会成为某一方面的专家，从而你都会感谢自己曾经的坚持与努力。世间所有人的成功背后，都有许多的不为人知。

想过好自己，就好好去坚持自己想要做的事情，千万不要自我设限，局限自己，没有谁能限制你，除了你自己。

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