别急 妈妈教你做

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hello，大家好，我是你们的豆芽妈妈。一位职场二胎宝妈，知名院校在读MBA，心理咨询师，专注儿童心理与成长。

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很多宝妈们的心声：“双减”后的暑期，小学生“彻底放飞”了有没有？考试完不公布成绩、没有排名，课外辅导班被取消，作业不到最后一刻坚决不动笔。如果这时候家长再“偷懒”，那孩子的假期基本就在玩耍中“愉快”度过了。

其实，一个好的假期生活应该兼具娱乐性和学习性，做到有玩有学、动静结合。就人民日报推荐小学生暑期安排时间表来看，家长应该为孩子安排第二阶段规划了——“圈养阶段”，主要以学习为主，科学作息，辅以运动和兴趣爱好。

可是，大宝在放假后“疯玩”十天后，依然“玩心不改”，甚至有愈演愈烈之势，我于是给他下了“战书”，暑假想多玩可以，但是必须做到以下三件事：

01合理安排时间，做好暑期规划

随着高考的话题热议，高考状元们的学习经验也被晒到网上，尤其是那些学霸们的作息时间表，规划的各个堪比“时间管理大师”。

其实孩子从小是没有时间概念的，尤其对于小学生来说，时间对于他们来说，就是表盘上的数字，或者是妈妈的催促，什么时候妈妈发火了，那么时间就到了。

很多小学生写作业磨蹭，做作业前要经历一段“漫长”的准备过程，上厕所啦，喝水啦，换笔芯墨囊……有时候，家长在一旁看着都很着急，恨不得替他干了。

这都是因为孩子没有时间观念。小学生更要从小就要培养时间管理能力。可以利用暑期的时间，从假期计划表开始，让孩子自己有掌控感，自主规划时间。

大宝第一次拿出来的假期规划，满篇都是玩，基本上属于在玩中穿插着写作业。我当然让他打回重写了。那么，如何做好一张假期表呢？

首先，要有个参照物，拿一份优秀的计划做参考，然后结合自己的情况，进行调整。

其次，一定要动静结合，暑期不能光是学习，或者光是玩，一般来说，要涵盖阅读、运动、兴趣爱好等。

最后，就是一定要落地。计划不在多，而在于能完成。完成好过完美。计划要在“踮起脚尖”就能够得到的标准上制定。例如，大家定的计划有写作业、学英语、去游泳和妹妹玩。为了不打击他的积极性，我在肯定了他的计划后，另外给他规定，每天必须要有阅读、背诵和练字的环节。

02阅读课外读物与背诵古文经典

阅读的重要性不言而喻，随着大语文的崛起，学校更是十分推崇国学教育。

阅读读什么？读经典、读名著，读历史地理，总之开卷有益，也可以结合一些权威机构推荐的小学生课外读物进行自主阅读。

家长可以引导孩子针对不同的内容，选择不同的阅读打开方式。

①早晨起来，大脑清醒，可以利用晨读读写古文类或者优秀作文之类的文章，大声读书来，一方面提升精气神，另一方面也可以学习和借鉴别人是如何选题和立意的。

②诗词类的短小精悍的文章，可以和大人在游戏时亲子互动中进行。例如我和大宝在傍晚打羽毛球的时候，喜欢对诗句，飞花令之类，你一句我一句，在互相接球和打球之间进行，也是颇有乐趣。

③经典故事、古今名著类，这些大部头的书，适合放在下午或者晚上阅读。喜欢阅读的孩子，这其实是一种消遣行为。好友娟娟的女儿是个“小书虫”，经常拿本书就躲在家中某个角落如饥似渴地阅读起来。小小年纪就已经通读完了《明朝那些事儿》、《康熙王朝》等史记类小说。听闻于此，真是羡煞旁人。要知道，这个年纪，很多男孩还在痴迷于各种漫画读物，流连于米小圈和马小跳之间呢。

利用假期规划，我让大宝首先从《千字文》开始背诵，每天背诵3到5页，视当页的难易程度而定。

目前大宝已经背诵到“做朝闻道、垂拱平章”。并且他主动担当讲解，给我讲授了如何背诵会记得快，那就是脑子里也要画面，比如背诵到“海咸河淡，鳞潜羽翔”，你要想象到鱼身上的鳞片和鸟身上的羽毛，这样就好记了。

其实，这个背诵和记忆，也是利用了像大宝这样的小学生们“爱做游戏”、好玩的心理进行的。

03每天坚持练字20分钟

大宝在学前班的时候，刚学会拿铅笔写作业，当时内心的驱动力非常强，字迹工整、态度端正，一笔一划，十分认真。姥姥看了直夸赞，说这比三四年级的孩子写得还漂亮。

结果，现在大宝四年级结束了，马上要步入五年级，属于小学阶段的高年级了。因为贪玩，总是想着快点写完作业出去玩，字迹反而出现了“返祖”现象。

我把他之前写过的作业本翻出来，让他和现在的作业对比，他自己都不好意思了。因此，我要求他利用假期一天练一页字，他也并没有反抗。并且要求他每天练习20分钟，并且要做到边读、边学、边写，让他”心脑手耳口“多器官并用，期望尽可能多提升学习效果。

04给爸爸妈妈的建议

不知道家长有没有思考过，为什么学生会有寒暑假呢？假期是彻底放松甚至放纵的时间吗？

教育的目的是培养一个智慧有趣的人。每个孩子天赋资质不同，在学期中学习和吸收的东西也有所差异。

其实，假期的设置就是为了让孩子能够根据自身情况，兴趣爱好，在一段时间“调整生息”、迎难赶上。因为每个孩子的天赋资质不同，在一个学期中学习和吸收的东西也是有所不同的。

所以，家长们不能让孩子在假期光玩耍了。假期绝对是弯道超车的绝佳时期，也是培养好习惯的重要阶段。家长可以引导孩子做好三件事，让孩子在假期中劳逸结合、宽松有度，度过一个收获满满的假期。

今日话题：今年夏天，你的孩子是如何安排假期生活的？欢迎评论留言交流。

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